Mantenha o registo do seu progresso

Mantenha o registo do seu progresso

Pode ser complicado ver como as coisas mudam ao longo do tempo se não mantiver um registo. Pense em como se sentia há duas semanas. Lembra-se de como estava o seu estado de espírito, se sentiu que não podia fazer alguma coisa por causa dos seus sintomas de Pso (psoríase), quantas lesões tinha e onde? Ter esta informação e outras pode ajudar o seu profissional de saúde a saber como está e se algo, incluindo o seu tratamento, pode ter de ser alterado.

PRINCIPAL DICA
“Sei que existem sempre opções, independentemente da gravidade”.*

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Coisas em que pensar todos os dias que podem ajudar a registar o seu progresso:5

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*Representativo da experiência de doentes

Bibliografia

NHS. Psoriatic arthritis. Disponível em: https://www.nhs.uk/conditions/psoriatic-arthritis/ Acedido em junho de 2020.
National Psoriasis Foundation. Clinical trials. Disponível em: https://www.psoriasis.org/clinical-trials Acedido em junho de 2020.
National Psoriasis Foundation. About psoriatic arthritis. Disponível em: https://www.psoriasis.org/about-psoriatic-arthritis Acedido em junho de 2020.
National Psoriasis Foundation. When to talk to your doctor. Disponível em: https://www.psoriasis.org/advance/talk-with-your-doctor-changing-treatments Acedido em junho de 2020.
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